Category: здоровье

ОБ ЭТОМ.

Это верхний пост, где рассказывается почему и зачем этот блог.

Всем привет!

Мне приходится много перемещаться по миру. По работе и из врождённого любопытства. Как оно в мире работается, отдыхается, путешествуется, а также мои личные впечатления от увиденного, услышанного, потроганного и попробованного - об этом и блог.

Впрочем, это не отменяет специальных постов про бизнес, технологии, патенты и прочее рабочее повседневное, когда просто невозможно не высказать своё мнение.

Кстати, о мнении. Это мой личный блог и мнения, выраженные здесь могут не совпадать с официальной позицией одноимённой компании. А могут и совпадать – как повезёт. Но, надеюсь, мои рассказы интересны и достаточно фотогеничны.

Рекомендуемое в блоге:


Топ-100 самых удивительных мест в мире

Лучшие, худшие и просто никакие аэропорты мира

Рассказы о моих путешествиях на Камчатку

Рассказы о моих путешествиях по Китаю

Рассказы о моих путешествиях в Китай

Экскурсии по офисам ЛК в разных странах мира

Мы и Феррари

Наши технологии защиты: популярно о сложном


Помимо Живого Журнала меня можно найти:








Книга посетителей, а также жалоб и предложений - в комментах к этой записи. Заходите, отмечайтесь. Мне будет интересно узнать кто читает мои рассказы.

Лестницы жизни, ступеньки здоровья.

Всем привет!

Если вы помните, то в августе я вернулся с Камчатки со сломанной ногой. Перелом получился не самый комфортный, гипс на ноге болтался целых полтора месяца, потом наконец-то его сняли. И посоветовали новые кости на ноге разминать, расхаживать и вообще лечебно-восстановительными физкультурами заниматься. А я что? Мне сказали, так я сразу же начал эти физкультуры применять. Сначала в Германии разрабатывался на выставке и на Октоберфесте, потом в Италии ещё на одной выставке, потом уже в Греции на раскопках древних мраморных фигурок...

Но как-то медленно шёл процесс залечивания, всё никак костыль отбросить не мог... :) (хоть и старался уже в Италии). Стало быть, не до конца правильно и не целиком полностью нога расхаживалась. "Ага!", - тут же вспомнил я ,- там же ещё реабилитационные хождения по ступенькам вверх-вниз были! Точно, надо побольше этажей наматывать, лестницу достаточно убедительную подыскать. А лучше всего - ещё и созерцательную. Чтобы не просто ноги туда-сюда майну-виру изображали, но чтобы зрительные и прочие рецепторы одновременно наслаждались окружающими пейзажами, свежими запахами горных атмосфер, слух птичками услаждался.

Но про остальные органы чувств будут чуть попозже рассказы. Здесь же и сейчас будут лестницы. Лестницы, лестницы, лестницы, ступеньки, лестницы и только лестницы со ступеньками. Вверх и вниз. Вниз-вверх и снова обратно. Только вроде верхний конец лестницы показался, только собираешься передохнуть - ан, нет! Она предательски заворачивает вбок и снова надо ковылять вверх, вверх и ещё раз вверх. А потом внезапно высота ступенек меняется с шириной - узкая такая, что не наступить целиком и полностью, а высокая что приходится снимать рюкзак и применять "полный привод".

Как тут врут наши умнофоны, за недавно прошедшие десять (10) дней мы по этим лестницам и прилегающим горизонталям отмахали аж 100+ километров(!!!), поднявшись (и, само собой, спустившись) примерно на 5 тысяч метров (по 300-600 вертикальных метров в день). А вдруг и больше.

Нога довольна, уже практически не болит, ходит почти не хромая. Костыль забыт и брошен. Ура!

А вот и лестницы:

DSC00630

Collapse )

Новый год на Кили.

Всем привет в новом году!

Надеюсь, праздники прошли ударно и без значительных разрушений, а зимние каникулы доказали свою полезность для ума, здоровья и культурного развития. Всё как обычно. Но мне пора уже возвращаться к байкам, заметкам, рассказам и репортажам с фотографиями.

Начинаю-2016.

Тихо и незаметно так начинаю ... ан нет!

Громко и бабахно надо начинать новые года! Например, вот так:

kilimandjaro-intro-1

С кем бы ни говорил про Килиманджаро - все либо уже были на вершине (большинство), либо собираются туда в ближайшем будущем (меньшинство). Несколько дней назад я присоединился к большинству, а именно: точно 31-го декабря 2015-го года побывал на самой высокой точке этого вулкана! И сам Новый год встретил на Кили!

kilimandjaro-intro-2

Collapse )

Все вместе - в новый 2015-й!

Ну, и традиционно, под самый-самый конец года мы со Снегурочкой (Снегурочка! Покажись! Ага, вот она, красавица - за год уменьшилась по вертикали, раздалась по горизонтали и бицепс накачала :) -

IMG_4398

... Так вот: раз в году мы со Снегурочкой и Снежинками ходим по всему нашему "домику" и офисам близлежащих арендаторов (всего 15 этажей получается), собираем всех-всех мальчиков и девочек, поздравляем их с Новым годом и желаем много хороших разностей, а именно:

Collapse )